Según datos de la I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España, un estudio realizado por la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp), 8 de cada 10 españoles consideran que el autocuidado tiene mucha importancia para mantener una buena salud. Dentro del estudio Cultura del Bienestar: la Esencialidad de la Perfumería y la Cosmética en España, elaborado por la Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética Stanpa, el 70% de los consumidores españoles aseguran que los productos de cuidado personal contribuyen a reforzar su imagen y bienestar.
Ahora bien, cuando se trata de hablar de productos de belleza, la inversión que hacemos en ellos es importante. Más allá de aquello que usamos en nuestro día a día, a la hora de comprar toca hacerlo con cabeza, sobre todo si se trata de un gasto importante. Por ello saber en qué merece la pena invertir tu dinero este año, en lo que se refiere a belleza, es una cuestión importante. Aquí tienes mis recomendaciones y mis motivos como editora experta en belleza de Glamour.
El uso de máscaras LED no es novedad. Los hemos visto y probado en centros de belleza como parte de muchos tratamientos para el rostro. Ni siquiera es nuevo el poder contar con dispositivo de luces LED en casa, porque ya hace varios años que empezaron a lanzarse este tipo de productos al mercado. Entonces, ¿por qué ahora es un buen momento para comprar una máscara LED? Porque ahora están viviendo una expansión que permite una mayor competencia de precios a mejor calidad.
Los dispositivos LED caseros han mejorado mucho en los últimos años, tanto a nivel de manejabilidad (son más fáciles de usar), como de autonomía (muchos de ellos ya no tienen cables) y de calidad del tratamiento basándose en la cantidad de los puntos de luz y la calidad de la misma. Si antes eran algo solo al alcance de unos pocos, ahora los precios han bajado debido a que cada vez hay más marcas que lanzan su propia máscara de luces LED. Eso sí, son productos caros que suponen un gasto importante. Afróntalo solo si vas a ser constante en su uso porque de otra manera no merece la pena.
Ficha aquí los mejores dispositivos de fototerapia LED.
El crecimiento del uso de perfumes nicho se ha disparado en los últimos años. A pesar de su elevado precio (la mayoría superan los 200 euros), como explica Carlos Huber, fundador de la marca de perfumería nicho Arquiste: “La gente busca perfumes con alma antes que con tendencia. Aunque las conocen y no las desprecian, las fragancias de autor no te venden una moda, sino una experiencia que se queda contigo, como una historia bien contada.”
¿Por qué invertir en un perfume nicho ahora? Porque si bien es cierto que las marcas nicho existen desde siempre, ahora nos encontramos en un momento de expansión y de lanzamientos de este tipo de perfumes que te va a permitir sí o sí encontrar una fragancia que sientas 100% tuya y que se convierta en tu insignia.
Ficha aquí los perfumes para no oler como todo el mundo.
En lo que se refiere a medicina estética, seguro que estamos de acuerdo en que siempre es mejor invertir más dinero en un centro con unos profesionales y unas instalaciones que cumplen con todas las garantías necesarias a la hora de realizar cualquier procedimiento. Y dicho esto, te animamos a ahorrar un poquito y, en vez de hacerte pequeños tratamientos para tener mejor cara, apuestes por un tratamiento más a largo plazo, como Ultherapy Prime.
Este tratamiento está enfocado a recuperar la firmeza de la piel a través de diferentes mecanismos que retraen la dermis y estimulan la producción de colágeno. No tienen un resultado inmediato, pero una vez que empieza a notarse sigue mejorando, teniendo su punto álgido de mejora en torno a los 5 o 6 meses después de hacer el tratamiento. Y lo bueno es que solo necesitas una sesión al año para ver los resultados duarnte todo este periodo de tiempo.
Descubre aquí todo sobre Ultherapy Prime.
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Que la suplementación está en auge es algo que todas sabemos. De la mano de la tendencia de la longevidad, esas ganas de vivir más y mejor van acompañadas de comer bien y de suplementar aquello a lo que no llegamos. Por eso, invertir en buenos suplementos con una formulación adecuada es básico.
Pero no solo se trata de tomar una buena suplementación, sino de tomar aquello que necesitas. Y si no necesitas nada, no tomarlo. Pide analíticas enfocadas a aquello que te preocupe y toma la suplementación que necesites, no la que esté de moda. Vas a ver cómo eres capaza de alcanzar tus objetivos con más rapidez.
Descubre aquí cómo suplementarte bien de la mano de la doctora Isabel Viña.
Según el informe Travel Trends de Skyscanner, el 75% de la generación Z planea buscar tratamientos de belleza y tiendas cosméticas durante sus viajes en 2026. Más concretamente, un 30% busca específicamente productos que no están disponibles donde vive. Pero más allá de aprovechar para comprar belleza, hacer un viaje específico enfocado en este sentido es una gran inversión.
Lo primero es que se trata de una experiencia que suele vivirse en soledad y viajar sola (sobre todo cuando lo haces a un entorno controlado) te proporciona unas ventajas que no tienes cuando vas acompañada, como una capacidad mayor para desconectar y centrarte en ti misma. Además, los retiros de belleza y de bienestar son cada vez más comunes en hoteles de lujo donde se preparan dos, tres o cuatro días de media (los hay más largo) en los que se incluye un programa de comidas saludables, ejercicio adaptados y sesiones de meditación o similares para ayudarte a reconectar contigo misma. Un auto-regalo muy especial cuando sientas que estás saturada de todo, una experiencia que te ayuda a hacer un punto y aparte en tu rutina.
Descubre aquí los mejores retiros de belleza.
No hay nada como entrenar con una persona que crea un plan de ejercicios centrado en tus objetivos, te corrige cuando lo haces mal y te motiva para seguir adelante. Un entrenador personal es un gasto importante, sí, pero también es de los que merecen la pana, sobre todo si no estás acostumbrada a entrenar o directamente no tienes ni idea de por dónde empezar cuando llegas a un gimnasio.
Nada como un buen asesoramiento para evitar lesiones y conseguir tus objetivos.
Descubre las bondades de tener un entrenador aquí.
Compramos mucho maquillaje. Según datos de Stanpa recogidos en el informe “La Esencialidad de la Belleza” de L’Oréal Groupe, España registra un consumo que supera los 100 millones de unidades de maquillaje vendidas en 2024. En 2026, con el regreso de la tendencia de la piel mate, encontrar una buena base de maquillaje va a ser uno de los gastos conscientes que tengas que hacer, pero merece mucho la pena.
Ojo, al hablar de una buena base de maquillaje no queremos decir que tenga que ser cara, sino que se adapte tanto a las necesidades reales de tu piel como al uso que le das. En este sentido, más que dinero, te invitamos a que inviertas tiempo en en probar y escoger una u otra, más allá de las que se pongan de moda en TikTok.
